Neue Kurse in Lübz: Über die Bewequng in die Entspannung

Am Samstag, 08.11.2025 , startet in Lübz ein Workshop zum Thema „Über die Bewegung in die Entspannung“  (355-13 oder 355-14).

Harmonie und Gleichgewicht finden, das ist das Ziel des Kurses. Mit Übungen aus dem Pilates und Asanas aus dem Yoga wird der Körper gedehnt, mobilisiert und gekräftigt, der Geist darf sich eine Pause gönnen, Sie dürfen durchatmen und loslassen und die Seele darf zur Ruhe kommen. Mit einem energieausgleichenden und entspannenden Klangbad mit Klangschalen und dem Gong schließen wir dann die kleine Auszeit vom Alltag ab.

Die erfahrene Kursleiterin freut sich, Sie in dem Kurs begrüßen zu dürfen.

Anmeldungen und Rückfragen zum Kurs richten Sie bitte an die vhs LUP:

03871 7224303, vhs.kreis-lup.de.

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